Cada Martes, una nueva receta.
Esta semana cocinamos "Gazpacho".
El verano se acerca y el calor cada día es más intenso, por eso, debemos incorporar a nuestra dieta platos ligeros y ricos en nutrientes.
En la Asociación Psiquiatría y Vida tenemos la receta perfecta. Un tradicional Gazpacho. Un plato muy completo y símbolo de la dieta mediterránea.
Refrescante y muy saludable, contiene múltiples propiedades como un alto contenido en antioxidantes, ayuda a controlar la hipertensión arterial, es rico en fibra, potencia el sistema defensivo, alivia la fatiga, protege del sol y prolonga el bronceado.
¡¡¡Está riquísimo!!!
¡¡¡A DISFRUTAR ENTRE FOGONES!!!
