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lunes, 25 de octubre de 2021

BUSCAMOS VOLUNTARI@ PARA HUERTO URBANO

En la Asociación Psiquiatría y Vida nos encontramos en la búsqueda de una persona que quiera realizar con nosotr@s un voluntariado en el huerto urbano.

Para llevar a cabo esta tarea se requieren conocimientos y habilidades en la materia, ya que será el encargad@ de dirigir las acciones para la creación y mantenimiento del huerto. Además, enseñará a los participantes a cuidarlo.

El voluntariado será presencial y tendrá lugar los miércoles de 13:00 a 14:00 h. en la sede de la Asociación en Madrid (C/ Martínez Izquierdo, 48).

Si estás interesad@ en formar parte de nuestro equipo, llámanos al 91.355.36.08 o escríbenos a psiquiatriayvida@yahoo.es.

En nuestra entidad, l@s voluntari@s asumen un especial protagonismo al sustentar, en gran parte, muchas de las actividades de rehabilitación psicosocial de la Asociación, encaminadas a la mejora de la calidad de vida de las personas con problemas de salud mental. A su vez, también representan el puente entre la sociedad y nuestra entidad, sensibilizando y rompiendo con los estigmas y prejuicios asociados a la salud mental. 

Ventajas y beneficios de realizar un voluntariado

Hacer un voluntariado es una opción muy reconfortante que podemos realizar en cualquier momento de nuestra vida. 

Participar como voluntari@ en una causa social aporta un gran valor a los demás, pero también a uno mismo. 

A nivel personal, te ayuda a conocer gente nueva, de diversos entornos, permitiéndote aprender de personas diferentes.

El voluntariado aumenta la confianza en uno mismo. Ayudar a los demás te hará sentirte realizado y mejorará tu autoestima y satisfacción vital. 

Realizar una actividad sirve para mantener la mente activa, reduciendo el riesgo de estrés y ansiedad.

En el plano profesional, relacionarte con otras personas puede llevarte a ampliar tu red de contactos. También te da la oportunidad de desarrollar habilidades muy importantes para cualquier empleo como el trabajo en equipo, la comunicación, la resolución de problemas o la planificación de proyectos. 

Con el voluntariado ganas experiencia y te permite aprender y si lo reflejas en tu CV, indicará que eres una persona activa y comprometida. 

El voluntariado en Salud Mental

Realizar labores de voluntariado suponen un gran desarrollo personal, pero también un canal de reivindicación, a través del cual, se puede cambiar la sociedad y contribuir a mejorar el mundo en el que vivimos.

El voluntariado en salud mental es estable, fiel, comprometido y está satisfecho con su labor. El 30% lleva más de 5 años de voluntario en la entidad, y el 98% recomienda la labor voluntaria.

El desarrollo personal que supone esta labor, así como la satisfacción de sentirse útil, son fundamentales a la hora de decidirse a realizar un voluntariado en salud mental.

Las personas voluntarias opinan que la salud mental es algo común a tod@s, por lo que tod@s deberíamos atenderla y cuidarla.

L@s voluntari@s en salud mental son personas diversas y comprometidas, con un objetivo común:

VISIBILIZAR Y SENSIBILIZAR A LA SOCIEDAD SOBRE LA SALUD MENTAL Y LAS NECESIDADES DE LAS PERSONAS CON PROBLEMAS DE SALUD MENTAL, COMBATIENDO LOS ESTIGMAS Y LOS PREJUICIOS EXISTENTES.




viernes, 1 de octubre de 2021

ACTIVIDADES DE OCTUBRE

La Asociación Psiquiatría y Vida os presenta el calendario con las actividades que se van a realizar durante octubre.

Este mes es muy importante para tod@s nosotr@s porque el día 10 celebraremos el Día Mundial de la Salud Mental con una marcha en Madrid, a la que asistiremos con las pancartas que prepararemos en el GAM del día 6.

El lunes 4 tendrá lugar la Asamblea en Común de octubre y el martes el III Paseo de Barrio Retiro - Salamanca.

El GAM Multifamiliar, el de Hermanos y el Grupo de Mujeres se desarrollarán a lo largo del mes en distintas jornadas indicadas en el calendario.

Los viernes los seguiremos dedicando a Salidas Culturales como Caixaforum o el Museo Thyssen, entre otros, y los sábados a ¿Quedamos?.

Y el jueves 21 de octubre, dentro del programa de Respiro Familiar, visitaremos Aranjuez, declarada Paisaje Cultural Patrimonio de la Humanidad por la Unesco en el año 2001.

¡¡¡Os esperamos!!!

jueves, 22 de abril de 2021

LOS PRIMEROS BROTES VERDES

En el huerto urbano de la Asociación Psiquiatría y Vida, la naturaleza comienza a abrirse camino.

Las semillas que sembramos el pasado 17 de marzo están empezando a germinar.

miércoles, 17 de marzo de 2021

INAUGURAMOS EL HUERTO URBANO DE LA ASOCIACIÓN

La Asociación Psiquiatría y Vida ha puesto en marcha un nuevo espacio asociativo: su Huerto Urbano.

Esta nueva actividad se llevará a cabo los miércoles de 12 a 13 h. en el patio de la asociación y estará abierta a tod@s l@s usuari@s, soci@s, familiares, voluntari@s, junta directiva... Al tener lugar al aire libre, podremos ampliar nuestro aforo, siempre manteniendo las medidas de seguridad de mascarilla, higiene de manos y distancia interpersonal. 

En el huerto urbano de la asociación cultivaremos distintos tipos de hortalizas, pero también habrá un espacio para las flores. 

La salud mental se encuentra estrechamente vinculada a los factores ambientales del entorno, y el desarrollo de huertos urbanos aporta múltiples beneficios a la salud de l@s ciudadan@s:

1. Adquisición de hábitos nutricionales y alimenticios saludables. La ingesta de alimentos orgánicos favorece la salud, aportando un mayor número de vitaminas y minerales, lo que repercute de manera positiva en la prevención de enfermedades.

2. La actividad física que implica el cuidado de los huertos urbanos ayuda a tener una mayor movilidad y a prevenir el deterioro cognitivo.

3. El contacto con la naturaleza y las áreas verdes reducen el estrés, la ansiedad y mejoran la concentración, favoreciendo el bienestar emocional.

4. Fortalecimiento de las relaciones sociales. El cuidado conjunto de huertos urbanos permite la comunicación y compartir experiencias y conocimientos, fomentando la inclusión social. 

Con esta nueva actividad en fomento del asociacionismo queremos hacer crecer algo entre tod@s y dar vida a la asociación.

¡APÚNTATE!

CUIDAR NUESTRO JARDÍN,
ES CUIDAR NUESTRA ASOCIACIÓN